300x250 눈 마사지1 눈으로 알 수 있는 질병의 종류 눈으로 알 수 있는 질병의 종류 고혈압 간질환 고지혈증 결막염, 안구건조증 눈 건강 유지법 현대 사회에 있어 눈이 건조하고 뻑뻑하고 따가운 느낌, 시야가 뿌옇게 흐려지는 느낌 등 눈에 불편함을 호소하는 직장인 들이 크게 늘어나고 있습니다. 바로 원인은 하루의 대부분을 생활하는 사무실 실내 환경. 특히 겨울철에는 공기가 건조해져 안구건조증이 쉽게 나타날 수 있다. 집안이나 사무실에서 건강한 눈을 지키기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 사무실은 밝을수록 좋다? 지나치게 밝은 사무실 조명은 눈의 피로를 가중시킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋다. 일반적으로 문서 작업이 많은 사무실의 경우 300~600룩스 정도의 조도가 적절하다. 어두운 가장자리에는 국부 조명을 설치해 사용하는 것도 효과적이다. 2. .. 2022. 10. 6. 이전 1 다음 300x250
