300x250 마늘 효능1 건강) 몸속의 독소를 해독해 주는 식품의 종류 몸 안의 독소를 배출시키고 해독해 주는 식품의 종류 인삼·벌꿀 인삼의 사포닌이 소화 기능 도우며 알코올 해소 식품 중 하나이다. 인삼에는 사포닌이 많아 위를 보호하고 소화 기능을 활발하게 한다. 따라서 인삼 꿀물을 마시면 위 기능이 활발해져 속이 편안하고 취기가 풀린다. 또 꿀물만 마셔도 한결 속이 부드러우며 인삼만 달여 먹어도 효과가 있다. 석류 폴리페놀(카테킨과 안토시아닌 포함)과 비타민B와 C, 칼륨 등의 성분이 많이 들어 있다. 석류주스에는 푸니 갈라진 이라는 성분이 많이 들어있으며 이 성분은 해독작용을 촉진시키고 대장암을 억제하는 효능이 있는 항산화제다. 클로렐라 중금속과 독성 배출 작용이 있으며 항산화 항암 소염 작용이 있습니다. 단백질·지방·탄수화물·미네랄·비타민·섬유소뿐만 아니라 엽록소, .. 2022. 11. 10. 이전 1 다음 300x250
