300x250 장에 좋은 유산균1 유산균 똑똑하게 먹기 효능과 부작용 유산균 똑똑하게 먹기 내 몸에 맞는 유산균 섭취가 중요하다. 장이 건강해야 면역력도 좋다 는 말이 있다. 유산균이 면역을 증강하고 비만, 아토피, 암, 관절염, 대장질환, 치매예방, 자폐증 등 각종 질환을 완화하는 데 도움이 된다는 연구결과들이 속속 발표됐기 때문입니다. 유산균은 장 내에 존재하는 균으로 당분을 분해해 젖산으로 만들어 줍니다. 장 내를 산성으로 만들어 유해세균의 증식을 막는 것인데요. 현재는 유산균의 역할에 대한 다양한 연구가 이뤄지고 있는 단계일 뿐입니다. 덴마크 연구팀은 건강한 성인에게 프로바이오틱스 섭취는 큰 효과가 없다는 연구결과를 온라인 저널 '게놈 메디신'에 발표했습니다. 연구팀이 프로바이오틱스를 매일 섭취한 건강한 성인의 대변 속 미생물 구성을 추적한 기존 7개 연구를 분석한.. 2025. 1. 1. 이전 1 다음 300x250
