300x250 생활습관2 무심코 한 습관이 암에 노출된다 무심코 한 행동이 암에 노출된다. 암에 노출되는 안 좋은 습관 우리나라 국민의 사망원인 1위는 바로 "암"입니다. 의학기술이 발달돼서 암에 걸리면 바로 사망으로 직결되지는 않지만, 암은 매우 치명적인 질환입니다. 우리가 일상 중에 암 위험을 높이는 '생활습관'을 지속하는 사람들이 많습니다. 절대로 해서는 안 되는 '이 습관' 같이 알아볼까요? 1. 견과류 상온에 보관하기 쌀, 콩, 견과류는 상온에 보관하게 되면 발암물질이 생길 수 있습니다. 견과류에 곰팡이가 피게 되면 독소(아플라톡신, 오크라톡신 등)를 생성하는데요, 곰팡이가 생긴 견과류를 먹게 되면 만성 장애가 생기게 되고 특히나 아플라톡신은 간암을 유발하는 '발암물질' 이기 때문에, 절대로 견과류를 상온에 보관하면 안 됩니다. 견과류는 10~15도 .. 2023. 11. 16. 당뇨에 대한 검증된 자료와 예방과 치료 POWER blog 시골의사 퍼옴 당뇨에 대한 검증된 자료 지나치게 전문적인 내용이지만, 자료의 신뢰도의 문제로 가능하면 검증된 자료만 업로드합니다. 당뇨로 고생하는 분들께 도움이 되시기를 바랍니다. 당뇨병의 세계적인 추이는 이미 제한된 어떤 특정지역의 질환이 아니라 세계적인 유행병 상태까지 이른 것으로 파악되고 있다. 특히 주목해야 할 것은 아시아 지역에서 가장 많이 증가될 것이라는 점이다.” 국내 발생률 위험수위 15년 만에 20대 4배, 40대 2배 증가 최근에 당뇨병 환자가 증가하고 있다는 사실은 개원의나 종합병원에서 당뇨병 진료를 담당하는 당뇨병 전문의가 모두 인정하고 있다. 1983년에 시행된 조사에서는 20대는 1% 미만, 40대가 되면 2%대의 매우 낮은 당뇨병 유병률을 보였다. 하지만 1.. 2022. 10. 11. 이전 1 다음 300x250
